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发布时间：2025-07-04 23:35:47 作者：玩站小弟 
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读过《内经》的人都知道，整部《素问》里，真正涉及到现代人比较熟悉的内服方药很少。反而在针砭、外治方面、预防养生方面，却占有很大的篇幅，从而奠定、并搭建了传统养生的基本轮廓。
那么，您认为的“养生”应该通过哪些手段来实现呢？
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